Самые популярные вопросы о психологической помощи.

Самые популярные вопросы о психологической помощи.

Для того, что бы оправдались ваши ожидания от обращения к психологу   - очень важно знать, что психологическая помощь весьма многообразна, как и запросы, с которыми обращаются к психологам.

Это может быть запрос, который решается в течении одной встречи в формате психологического консультирования  ( образно, это можно сравнить с легкой  уборкой в квартире для которой вы пригласили одного помощника).

Тем не менее, для решения многих запросов, может понадобиться гораздо больше времени, сил и средств. Например запросы,  связанные с посттравматическим стрессовым синдромом и сложными семейными отношениями, которые передаются из поколения в поколение . Образно – это уже не уборка одной комнаты , а строительство нового дома, к тому же - с перезаливкой нового, надежного фундамента, для которого понадобится совсем иное «рабочее время»  и совсем другой бюджет . Решить такие запросы возможно только с помощью  длительной психотерапии, психокоррекции или психологической реабилитации, особое внимание в которых стоит уделить факторам, о которых я расскажу в финале этой статьи.

Что же делать ? Как быть ? На что рассчитывать, обращаясь к психологу? Сколько понадобиться времени с средств?

Сомнения, запросы  вполне оправданные, и вам будет очень полезно знать, на что рассчитывать, отправляясь в путь Познания истинных мотивов собственных поступков (кстати, это касается абсолютно всех сфер в жизни человека )

В этой статье я отвечу на  самые  распространённые вопросы  о Психологии и психологической помощи. Мои ответы  помогут  вам  рационально использовать денежные  средства и самую большую драгоценность в жизни человека  – ваше  время, что  значительно повысит эффективность взаимодействия со специалистом, цель обращения к которому : улучшение качества вашей жизни, а порой и её сохранения! Уже не является секретом что значительная часть тяжелых заболеваний с самими трагическими последствиями имеет психосоматическую природу.  Так ведь ?!

Итак, самые популярные запросы, ответы на которые необходимо знать всем тем, кто обращается за психологической помощью :

Что такое психологическая помощь?

Психологическая помощь  это  содействие и поддержка,  оказываемые  человеку, семье, социальной группе, организации  в решении их психологических запросов и проблем.

В чем цель психологической помощи? 

Цель психологической помощи : Улучшение качества жизни человека во всем  многообразии её проявлений. ( Личная жизнь, профессиональная и творческая самореализация) .

Что включает в себя психологическая помощь?

Психологическая помощь  включает  в себя область практического применения психологии, которая ориентирована на повышение социально-психологической компетентности людей, улучшение социальной адаптации и взаимодействия, саморазвитие, преодоление сложных психологических ситуаций и постстрессовую реабилитацию.  

Какой бывает психологическая  помощь?

Психологическая помощь  бывает двух категорий :

Профессиональной  и непрофессиональной .

Что такое непрофессиональная психологическая помощь ?

В некоторых случаях  психологическую помощь могут оказать родные, близкие, друзья, священнослужители, а порой и случайные знакомые, которым небезразлично наше состояние, а внутренних ресурсов, психологической зрелости  и жизненного опыта  которых достаточно, чтобы выслушать вас, понять  и сказать что то полезное и реально применимое.

 Особое внимание стоит обратить на то, что большинство,  так называемых «разговоров за чашкой чая», а порой и напитков покрепче, «многочасовых зависаний» на телефоне с подружками, являются  не помощью,  а частью опасной психологической игры, в результате которой усугубление ущерба неминуемо, а благополучного разрешения ситуации быть не может по определению.

Почему, с кем  и как эти игры происходят, вы сможете в скором времени прочитать на моем сайте в статье «Как отличить Психологическую помощь от опасной игры «Спасатели и Жертвы. »

Во второй части статьи "Профессиональная психологическая помощь" ,  я рассказываю  о самых важных деталях, знание которых поможет вам с максимальной пользой использовать время и средства при взаимодействии с психологом. Опубликованна статья здесь.

Будьте Здоровы и Счастливы! 

Мечтайте ! Меняйтесь ! Действуйте ! Живите !

Помните, что в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях вы всегда можете рассчитывать на мою профессиональную помощь.

Запись на консультацию и экспресс диагностику здесь

Всегда на связи , ваш психолог,  Олег Белореков .